El domingo 22 fuimos al duatlón sprint de igualada Pere Joan the machine, Mireia la debutante, Ricard el veterano, yo el criajo de mierda y Raimon el tocho.
Yo iba a disfrutar del ambiente y pasando el rato... 10 min para la salida y aun con la ropa de calle jajajaja me cambio en un plis plas y caliento lo que puedo. Me coloco en la linia de salida de la mitad para atras, haciendo el capullo con luichi y avergonzando a mireia y ricard jajaja
PUN!
Salida y empiezo a adelantar gente por la pista de atletismo, pero en el circuito rompe-piernas me van adelantando poco a poco...
Llego fastidiadillo a la T1 pero con muchisimas ganas de notar el viento en la cara a 45km/h (con viento a favor). Raimon me dejó atras corriendo, pero lo recupero con la bici y me aseguro de sacarle toda la distancia posible, apretando a morir!!!
Y luego biene el hachazo!!! los 3km de run, el mismo circuito de antes pero al revés. A sufrir se ha dicho... teniendo que parar a estirar antes de que me quedara enrampado :S Para finalizar en 1:20!!! Conteno.
---------------
Y este Domingo fuimos David Grau, Olga, Elena, Asun, Jordi, Ricard, Pere Joan, David Pujol, Josep y yo a la carrera de mtb mas dura que he disputado ultimamente:
60km con 1850m de desnivel positivo acumulado y con el 80% del camino enbarrado o helado, super rompedor con piedras por doquier, técnico y con unas subidas infinitas.
Yo personalmente me lo tomé con calma y nar fent, parando para rascarme el ojo hacia falta, aún así, el manillar se me enganchó con un arbol medio caido y tuve que poner un pié dentro del barrizal desde buen principio.
Aún no era suficiente, que antes de llegar al 3 control, me pierdo y me meto en una subida muy tecnica y con arboles caidos, donde me encuentro a unos 6 corredores, me lo imaginaba, llegamos al final del camino y me encuentro a Josep del team que me dice que me he colao, que me he saltado el 3r control y mis padres me estaban esperando allí, hay que tocarse los huevos!!! tuve que bajar unos 2km de bajada y luego llanear un poco para fichar en el control y avisar a mis padres, en total unos 5km de vuelta extra por si 60 se me quedaban cortos....
Pese al percance, disfruté como nadie y me sentí muy suelto con la bici, hay feeling, acabé en 4:26 y el 67 de la general, haciendo el 100% del circuito en zona aerobica, que con las rampas que habia tiene mérito.
Ahora a portarse bien y a ver como sale la Xallenger de Moja!!!
Proximamente: Actualización del blog del equipo, ESPERANDO FOTOS...
Dos años y seis meses
Hace 9 años
7 comentarios:
Joannn!!!!! ostia jo volia anar a la duatlò d'Igualada pero com que encara no tinc la bike de carretera doncss.... ree!!! ajajja
aquesta setmana vaya putada amb el temps per poder entrenarr he....
apale dewciau!!!
Buena carerrita esto de la larga distanci te va heeee....
Vamos a seguir entrenando para dar caña este año!!!!
Nos vemos en el CAS!!!!
Nen!! Sempre t'ha de passar alguna cosa o altra a tu... jeje. Però molt bé, molt bé, estàs fet un crack. A por ellos a Moja eh, que et deus conèixer bé el circuit! ;).
Ens veiem!!
Mireia
Jordi: Ja veus paiu! dimecres es posa a ploure i la resta de la semana am akestes ventades... ens haurem de resignar i fer spinning U.U
Tri-Cas: Ya ves, en una xallenger con la edad que tengo debería hacerla a 190 pulsaciones medias, y el año pasado me salian a 175 :S soy Turbo-Dièsel jejeje
Mimi: Olaa!!! Jo necesitu emocions fortes am una simple carrera no en tinc prou xDDD hi poso extres ;)
El circuit de moja... mel conec millor que casa meva xD
A cuidarse cracks!
Tu tampoc pares, eh??!?! Po en fa quan comenci a entrenar, hauré de sortir un parell d'hores abans que vosaltres.
Felicitats pel temps del duatlo!
Ara a per la cursa de Moja!!
Sandri, tu tranquila que ara estaras 100% descansada i a punt per l'acció (ja tremolem nomes de pensari :D) en especial jo, perque cuan començis a nedar no et veure ni la corrent, buff.
i a moja... sortir molt forts i la resta..........A MUERTEEEEEEEE!!!
jajajaja!
Hola Joan,
La verdad es que la maratón me ha dejado bastante "cascaó". El próximo año me la preparo a conciencia.
Veo que el Cas-Sans se está saliendo y tu entre ellos!!!
Tienes el casco S-works 2d Silence Lotto, no? Yo también lo he comprado hace poco, muy guapo.
Saludos y a ver si nos vemos por Vila!!!!
Toni
Publicar un comentario