lunes, 17 de mayo de 2010

Voy tirando...

Hola! Cuanto tiempo!

Pues si, parece ser que he olvidado un poco mi rincón en el internet, pero entre una cosa y otra, siempre hay alguien que te hace actualizar el blog, en este caso, un compañero de fatigas que encontré al final del infierno de la Xallenger de Pontons. Un chico que no podía poner la rueda trasera al cual ayudé, que para mi sorpresa me dijo que seguía mi blog entre las sombras jejeje!

Y al final me ganó y todo :)


Pues hasta la fecha he hecho:

La xallenger del Vendrell
La xallenger de Mediona
No pude ir a la xallenger de piera por un accidente de coche (estoy bien, no fué nada)
Una carrera de pueblo en Sant Cugat (cerca de Vilafranca)
La xallenger de Pontons 52km infernales
Y otra carrera de pueblo en Banyeres del Penedès, donde comprové porque se llama banyeres, por sus caudalosos ríos y charcos... Como me gusta la mountainbike...!!!


Por otro lado, fuí a ver el IronCat, donde como ya sabéis Sandri debutaba (y de que manera!) entre otros, y muchas caras conocidas como la de Robert, Angel Salgado y Joan Marc. Y otras por conocer, como José Luís del Bicisprint! Fantástica carrera!!! FELICIDADES FINISHERS!

Supongo que el IronCat me ha subido la moral y la motivación hasta unos niveles extenuantes y ahora siento la necesidad de salir a trotar (si me acuerdo de como se hacía) y de cojer el coche e irme a la playa a buscar peces por las boyas.

Aunque llego tarde, ya sea por falta de tiempo, stress o poca ganas, intentaré sacar la cabeza por algun triatlón, que ya estan aquí!

Ya falta menos para acabar las clases, una apretada final y a disfrutar del verano entrenando y seguramente currando, pero entrenando sobretodo!!!
Gracias a todos por ese Sabado en l'Ampolla!!!

viernes, 19 de marzo de 2010

Xallenger 2010!!!

Ya ha vuelto! mi querida xallenger, que tantas alegrias y buenos momentos me ha traido, y que al fin y al cabo, casi podria decir que es el pilar de mi ciclismo, todo empezó ahí dos años atras...

Este año para empezar como siempre jugando en casa, MOJA!!!

Al acabar, contento por las sensaciones

Me entrené el circuito unas 3 o 4 veces, pero tampoco hacían falta tantas, ya que es como si corrieramos en mi casa :)
Este año he cambiado de categoria, ahora soy B (de 18 a 30 años) y tengo asumido que no me comeré un rosco, aún así lucho para conseguir los maximos puntos para el equipo, a ver si podemos repetir el titulo de campeones por equipos del año pasado.

En este momento me sentí fuerte y empezé a remontar.

Hize 1:40, 88 de la general y 17 de mi categoría, destacando buenisimas sensaciones y un exelente control de la bici en casi todo momento.

Este domingo nos vamos para el Vendrell! Hoy mismo he hecho el circuito y madre mia, que decir, es increíble, en las bajadas se puede VOLAR si sabes donde metes la rueda, hay todo tipo de técnica, pero también es bastante dura, no nos cebemos de buenas a primeras que en la salida todo dios esta fresquito...

En fin, veremos como sale, que hoy he apretado un pelín con los compañeros del Oxígen, que me los he encontrado quando empezaba a rodar, y muy amablemente se han ofrecido a que vaya con ellos. Muchas gracias!!! Buena gente sin duda ;)


En cuanto al Run, lo tengo abandonado y ya no te digo la natación... pero ahora ya tengo carnet de moto grande :) Aunque el de coche se me resiste, me pillan por Putadas! perdonad la palabra pero no hay otra para describirlo. En fin, probaremos suerte el viernes 9.

Saludossss!

jueves, 31 de diciembre de 2009

Feliz 2010!

Hola a todos, mi consciencia me ha obligado a actualizar mi rincón en el internet.

Antes de todo, desearos un feliz 2010 y una mejor temporada, deportivamente hablando :)

Y en cuanto a mi se refiere, pues voy haciendo, preparando el año que viene, sin turrones (no me gustan mucho) y siguiendo mi linia de perezoso desmesurado, durmiendo 10h de media cada dia.

En estos meses no os creais que no he hecho nada, algo he hecho! mirad que fotazos!!!

Carrera en Canyelles btt 36km


2H resistència la Granada 1r Júnior y 4o de la general!


Y la entrega de premios de la xallenger:
2º Categoría A:

1-Albert Ferrer
2-Joan Batet
3-Teo Puig

Nos volveremos a ver este año!

Y para acabar el 2009, hize la sant silvestre de Cunit, 5km en 22:10 a 4:25 el km de media.
Fuí el 3r Júnior, pero no pude inscribirme por llegar tarde (me dejé la cinta del pulsometro en casa y volví a recogerla...) Contento con los resultados del entreno de Run, pese a que lo tengo un poco olvidado.

Y hasta hoy nada mas, enero y febrero vienen cargados a tope!
Hasta la próxima!!!!

sábado, 29 de agosto de 2009

Carreritas por aqui, carreritas por allá la la la la

Con el plato puesto a muerteeee!

Simpatico comité de bienvenida, aún estaban de empalmada
Y no veas la taja que llevaban encima, el chico pidiendome la bici, la rubia metiendo bulla al chico y la morena diciendome que huelo bien (en el momento de hacer la foto) jajaja
Los de Vilafranca arrasaron! Yo con Tri-Cas y Lluís Pons.
Trialera mortal en el duatlon de la Anbaso con cortados y de mas...

Esta foto va para Eva!!! Que te lo mereces!!

Victoria en Puigdalba!!!!


Salida de la Granada.


Pues sí, como yo soy muy activo, no me he podido aguantar la sed de guerra, partizipando así en 2 carreras en mtb y 3 duatlones de montaña.

La primera carrera fué en puigdabla, 25km de camino machacón, controlando los rivales.
La segunda, en la granada tenía 10km mas y repetia tramos de la anterior, pero esta se me atragantaria bastante, pero bueno que le vamos a hacer jeje

Y los duatlones!

Empezando por la Anbaso, 20km btt y 5 run bestiales! y había un nivelazo de la ostia! acabé 5º de mi categoria.

Luego vienen los populares, en els pallaresos (5-18-2) me metí un leñazo en un cortado que apenas lo ví a venir y no podias saltar porque te ibas a comer hierbas... hize un superman!!!
Con la caída incluida, 2º, uyyyy por los pelos! a un min de diferencia, se me escapó en la T2.

Y en el du de la Secuita, el de esos fiesteros de la foto de ahí arriba, por fin 1º!!! era muy pistero y el run un poco machacante porque pasabamos por campos sembrados. Todo a pedir de boca :)

Y hasta ahora eso es todo! aunque ya tengo planes para este septiembre jeje
Ya os iré contando.

Saludos a todos!

martes, 30 de junio de 2009

La xallenger se me ha escapado.

Pues sí, por 2 míseros puntos o por 2 malditos metros que me faltaron para ganar la Xallenger Penedes-Garraf BTT en categoría A (de 14 a 17 años).

La Xallenger consta de 6 pruebas puntuables de la siguiente forma:

1-50 puntos
2-45puntos
3-41 puntos
4-37 puntos
5- 35puntos
etc

Así que imaginaros lo que són 2 puntos cuando hay tantos en juego. Pues resulta que en la última carrera, si Albert Ferrer la ganaba, yo tenía que llegar 3º de mi categoría, y en la última curba no pude adelantar a Teo (amigo del Oxigen) con lo qual quedé 4 en esa carrera y automátimcamente perdía el liderazgo y la xallenger.

Pero no pasa nada, El año que viene daré MUCHA mas guerra y aunque ya no seré de la categoría A, aún tengo opciones de top10 en la B.

Así pues, los resultados de la general en Cat. A de la xallenger 09 són:

Albert ferrer 1º
Joan Batet 2º (yo)
Teo Puig 3º


El momento cruzial, ahora es cuando me arrepiento de no haber entrenado antes las transiciones de bici a run jeje

Pero la otra cara de la moneda es que HEMOS GANADO POR EQUIPOS!!!
CAS SANS POWER!

Gracias a todos y que la fiesta no pareeee

El dia 12 estaremos en la Granada para machacar a quien se ponga por delante jeje


martes, 21 de abril de 2009

226TT

Aparte de las xallengers, el pasado sabado corrí la 226TT

Con muy buenas sensaciones durante toda la carrera acabé sin rampa alguna y con ganas de hazer algun que otro km mas (fisicamente hablando) porque psicologicamente... al ver el ambientazo que habia en la meta quería unirme pero... me dizen que hay que hacer un bucle hasta Odena!!! MIERDA! ahi me destrozaron un poco, pero al volver mereció la pena!

Y justo llego que al cabo de nada llega Tri-Cas... maldito cohete! no corras tanto coño!



Tirada extremadamente larga+plato de pasta 4 raciones=EXITO ASEGURADO!

Se me dan bien las mates jejejeje


Al final terminé con 7:29:43 y por alla la mitad, pero lo mas importante, 1r Sub-23!!!!
Para mi sorpresa, al llegar me lo dijeron y me quedé de piedra, pero tiene truco, solo corrían 2 y uno se retiró asi que.... trofeo pa la saca! y hay que decir que es el mas original que tengo :D



Mi posición en la cabra, muy cómoda pero se podria mejorar creo.

Y a dia de hoy seguimos con vistas a la xallenger, de la mejor forma posible, fisurando la tija del sillín. Es lo que tiene medir 2metros y que el tiro de pierna sea de 99,8cm... Pero ahora me he puesto una Thomson que aguanta lo que le hechen y solo pesa 8gr mas.

www.equipcas-sans.blogspot.com

Salud!

jueves, 26 de marzo de 2009

XALLENGER MOJA Y CICLOTURISTA DEL ESPIRALL


-XALLENGER MOJA 2009-

Ale hop!


No Pain, no Gain (sin dolor no hay honor)


Merecida butifarra




2º uyyyy a la proxima sera!


Team Cas-Sans!!!!



A la proxima te ganare Toni, lo sabes! VOY A POR TIII jajajaja A destacar la actuación femenina del team, FELICIDADES CAMPEONAS!!!!